Много ли у нас любителей бани? Наверняка много, а вот бань что-то стало меньше. Я не считаю сауны, их количество, наоборот выросло в разы. Выросло то выросло, народ в них сначала пошёл, но быстро разобрался, что к чему. В результате, сауны теперь пустуют. Естественно, что никакая сауна с баней не сравнится. Хотя есть поклонники и сухого пара, и влажного.
А как бы заиметь собственную баню?
Абсолютно исполнимое желание, при наличии собственного дома и участка конечно. Даже думаю, что не очень затратное. Собственная баня, мечта многих. Попробуем воплотить? Дело то, не такое уж сложное. C чего начать? Какую баню строить?Наверно с типового проекта бани. Всё уже продумано за нас! Итак, типовой проект бани представляет такой усреднённо-универсальный вариант постройки бань. Площадь? В районе 30 квадратов. Планировка? Ну что нужно в бане? Собственно сама баня, то бишь парилка, тут же рядом моечная или душевая, за ними пожалуй комната отдыха с туалетом. Ничего не забыли? Конечно забыли! Прихожая и вход, ну можно сказать тамбур.Вот вам стандартный типаж бани, на большую семью. Само собой разумеется, что это отдельно стоящее строение.
Для строительства бани обязательно нужно брать качественные материалы, деревянные окна.
Устраивать баню в доме или впритык к дому, можно, но не рекомендуется. Хотя многие так и поступают. Влажность, смена температур, большое количество воды, не очень хорошее соседство для дома. Материал постройки? Хозяин-барин конечно, но лучше брёвен или бруса, для бани ничего нет. Фундамент? Бетонные блоки на подушке из песка. Выбор типа бани? Здесь как говорится, только на ваше усмотрение. Многие делают и сауну, и русскую парную. А чего? Выбирайте…
Какая польза от бани?
Строить ли баню своими руками? Нужна ли она вообще? Медициной на сегодня бани приветствуются, ведь они полезны для большинства людей. Для граждан, все рабочее время находящихся в сидящем положении, они восполняют недостающее движение и увеличивают выносливость, силу и координацию.
Читайте также: Косметический ремонт своими руками
За счет регулярного посещения бани повышается устойчивость человеческого организма к перепадам холодных температур, а имеющийся в них жар способен очищать организм от омертвевших клеток, открывать поры и удалять всю накопившуюся грязь.
Разумеется, что лучше всего баню посещать регулярно. Если она есть дома, по вполне приятно собраться всей семьей на выходных и получить дополнительный заряд энергии на следующую (рабочую, учебную) неделю. Если такой возможности нет, хоть иногда, то побаловать себя тоже нужно.
Нужно понимать, что, в свою очередь, частое посещение таких полезных развлечений чревато для людей с проблемами сердечной системы.
Они нуждаются в консультации специалиста, после одобрения которого можно также приступать к процедурам. Не нужно забывать и о прихлестывании березовым веником, он придаст еще больше силы и положительного настроя.
